SESH 27.10.08 07:56

Как исцелить свою жизнь.


Вот некоторые Мысли:

1) Мы несем 100-процентную Ответственность за все наши Поступки.
2) Каждая наша Мысль создает наше Будущее.
3) Исходная точка Силы всегда в настоящем Моменте.
4) Все без исключения Страдают от чувства Вины и Чувства Ненависти к себе.
5) Все думают о себе:
- "Я недостаточно хорош(-а)".
6) Все заключается в Мысли, а Мысль можно изменить.
7) Затаенная Обида, Злоба, Критика других и себя, Чувство Вины - самые вредные для Здоровья Эмоции. Полное освобождение от накопленной Обиды или Злобы излечивает Рак.
9) Когда мы действительно Любим самих себя, наша жизнь Прекрасна. 10) Мы должны освободиться от Прошлого и Простить всех без исключения (включая самих себя).
11) Мы должны научиться жить в Настоящем Моменте.
12) Принятие самих себя и Одобрение своих Поступков - ключ к продолжительным Переменам.
13) Мы и только мы сами создаем так называемую "Болезнь" в нашем теле.

Во что я Верю:

1) Жизнь очень Проста. Что мы Даем, то мы и Получаем.
2) Я верю, что все, включая меня несут 100%-ую Ответственность за все События в нашей жизни, и самые Хорошие, и самые Плохие. Каждая наша Мысль буквально творит наше Будущее. Каждый создает События в жизни с помощью Мыслей и Чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.
3) Мы сами вызываем ту или иную Ситуацию в жизни, а потом тратим Силы, ругая другого человека за свои Тревоги и Неудачи. Мы сами - источник собственных Переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив Гармонию и Баланс у себя в Сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.
4) Какое из предложений наиболее точно описывает Вас?
А: "Люди в этом мире стараются Причинить мне Зло".
Б: "Все стараются Помогать мне в решении моих Проблем".
В: "То, во что мы Верим, становится нашей Реальностью. Мы сами выбираем себе свои Мысли и то, во что мы Верим. Наш подсознательный Ум воспринимает все то, что мы принимаем на Веру. И у Вас существуют миллионы Возможностей выбора того, что думать. Когда мы это Осознаем, есть смысл начать думать так:
- "Все стараются Помочь мне" вместо "Люди причиняют мне Зло". - Силы Вселенной никогда не Судят и не Критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши Убеждения автоматически. Если Вы предпочитаете думать, что Вы почти Одиноки и что Вас никто не Любит, то именно это Вы и получите в вашей жизни.
5) Однако, если Вы предпочитаете думать, что: - "ЛЮБОВЬ везде в мире, а я ЛЮБЛЮ и Любим(-а)", и будете повторять эту Фразу как можно чаще, то именно это Вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые Вас уже Любят, будут Любить Вас еще больше.
6) В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых. 7) Если Вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком Счастливы, Злы или чувствовали себя Виноватыми, то Вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно:
- "Я никогда ничего не делаю Правильно", "Это моя Вина", "Если я Злюсь, то я Плохой человек", - вот возможно некоторые Ваши постоянные Мысли до сегодняшнего дня. И такие Мысли создают жизнь, состоящих из Разочарований. Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего Детства.
9) Это ни Плохо, ни Хорошо, ни Правильно, ни Неправильно, мы просто знаем, что означают слова "Как дома".
В наших личных Отношениях мы часто воссоздаем Отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у Вас был Любовник или начальник, в точности напоминающий Вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим Слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас Любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы Любим себя тоже и таким же образом.
10) - "Ты никогда ничего не можешь сделать Правильно". "Ты Виноват(-а)". Как часто Вы говорите такие Слова себе?
11) - "Ты Прекрасна". "Я ЛЮБЛЮ тебя". А как часто Вы говорите себе такие Слова? Говорите их как можно чаще.
/Луиза Хей/

Источник: uka. [B][FONT=Geneva][COLOR=red][SIZE=-1]Как исцелить свою жизнь. Вот некоторые Мысли: 1) Мы несем 100-процентную Ответственность за все наши Поступки. 2) Каждая наша Мысль создает наше Будущее. 3) Исходная точка Силы всегда в настоящем Моменте. 4) Все без исключения Страдают от чувства Вины и Чувства Ненависти к себе. 5) Все думают о себе: - "Я недостаточно хорош(-а)". 6) Все заключается в Мысли, а Мысль можно изменить. 7) Затаенная Обида, Злоба, Критика других и себя, Чувство Вины - самые вредные для Здоровья Эмоции. Полное освобождение от накопленной Обиды или Злобы излечивает Рак. 9) Когда мы действительно Любим самих себя, наша жизнь Прекрасна. 10) Мы должны освободиться от Прошлого и Простить всех без исключения (включая самих себя). 11) Мы должны научиться жить в Настоящем Моменте. 12) Принятие самих себя и Одобрение своих Поступков - ключ к продолжительным Переменам. 13) Мы и только мы сами создаем так называемую "Болезнь" в нашем теле. Во что я Верю: 1) Жизнь очень Проста. Что мы Даем, то мы и Получаем. 2) Я верю, что все, включая меня несут 100%-ую Ответственность за все События в нашей жизни, и самые Хорошие, и самые Плохие. Каждая наша Мысль буквально творит наше Будущее. Каждый создает События в жизни с помощью Мыслей и Чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни. 3) Мы сами вызываем ту или иную Ситуацию в жизни, а потом тратим Силы, ругая другого человека за свои Тревоги и Неудачи. Мы сами - источник собственных Переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив Гармонию и Баланс у себя в Сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни. 4) Какое из предложений наиболее точно описывает Вас? А: "Люди в этом мире стараются Причинить мне Зло". Б: "Все стараются Помогать мне в решении моих Проблем". В: "То, во что мы Верим, становится нашей Реальностью. Мы сами выбираем себе свои Мысли и то, во что мы Верим. Наш подсознательный Ум воспринимает все то, что мы принимаем на Веру. И у Вас существуют миллионы Возможностей выбора того, что думать. Когда мы это Осознаем, есть смысл начать думать так: - "Все стараются Помочь мне" вместо "Люди причиняют мне Зло". - Силы Вселенной никогда не Судят и не Критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши Убеждения автоматически. Если Вы предпочитаете думать, что Вы почти Одиноки и что Вас никто не Любит, то именно это Вы и получите в вашей жизни. 5) Однако, если Вы предпочитаете думать, что: - "ЛЮБОВЬ везде в мире, а я ЛЮБЛЮ и Любим(-а)", и будете повторять эту Фразу как можно чаще, то именно это Вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые Вас уже Любят, будут Любить Вас еще больше. 6) В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых. 7) Если Вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком Счастливы, Злы или чувствовали себя Виноватыми, то Вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно: - "Я никогда ничего не делаю Правильно", "Это моя Вина", "Если я Злюсь, то я Плохой человек", - вот возможно некоторые Ваши постоянные Мысли до сегодняшнего дня. И такие Мысли создают жизнь, состоящих из Разочарований. Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего Детства. 9) Это ни Плохо, ни Хорошо, ни Правильно, ни Неправильно, мы просто знаем, что означают слова "Как дома". В наших личных Отношениях мы часто воссоздаем Отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у Вас был Любовник или начальник, в точности напоминающий Вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим Слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас Любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы Любим себя тоже и таким же образом. 10) - "Ты никогда ничего не можешь сделать Правильно". "Ты Виноват(-а)". Как часто Вы говорите такие Слова себе? 11) - "Ты Прекрасна". "Я ЛЮБЛЮ тебя". А как часто Вы говорите себе такие Слова? Говорите их как можно чаще. /Луиза Хей/ [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: uka.

SESH 19.10.08 11:06

Для преодоления Стресса лучше "Не плакаться в жилетку".


Вопреки распространённому Мнению о том, что необходимо делиться своими переживаниями с окружающими, Психологи Университета Буффало советуют держать Эмоции в себе. Для преодоления серьёзной психологической Травмы или Стресса лучше не высказывать Чувства и Мысли, а попытаться осмыслить трагические события самостоятельно, уверяют американские клиницисты.

Специалисты рассмотрели умственные и физические последствия различных психологических Травм и заключили, что выражение отрицательных эмоций неполезно для психического состояния человека.

Фактически, как показали результаты двухлетнего исследования, чтобы быстро вылечить сердечные Раны, человеку лучше промолчать и попытаться самостоятельно справиться с симптомами эмоциональной Подавленности и Депрессии.

Эксперты также выявили, что люди, имеющие привычку скрывать свои Эмоции, испытывали меньшее нарушение умственных функций, физически чувствовали себя лучше и были защищены от Психоза.

Кроме того, они в более короткие сроки избавлялись от Стресса, в отличие от тех, кто стремился "Излить Душу" Друзьям, Родственникам или Психологам.
По материалам: (АМИ-ТАСС) Москва. © Medstream.ru
[B][FONT=Geneva][COLOR=brown][SIZE=-1]Для преодоления Стресса лучше "Не плакаться в жилетку". Вопреки распространённому Мнению о том, что необходимо делиться своими переживаниями с окружающими, Психологи Университета Буффало советуют держать Эмоции в себе. Для преодоления серьёзной психологической Травмы или Стресса лучше не высказывать Чувства и Мысли, а попытаться осмыслить трагические события самостоятельно, уверяют американские клиницисты. Специалисты рассмотрели умственные и физические последствия различных психологических Травм и заключили, что выражение отрицательных эмоций неполезно для психического состояния человека. Фактически, как показали результаты двухлетнего исследования, чтобы быстро вылечить сердечные Раны, человеку лучше промолчать и попытаться самостоятельно справиться с симптомами эмоциональной Подавленности и Депрессии. Эксперты также выявили, что люди, имеющие привычку скрывать свои Эмоции, испытывали меньшее нарушение умственных функций, физически чувствовали себя лучше и были защищены от Психоза. Кроме того, они в более короткие сроки избавлялись от Стресса, в отличие от тех, кто стремился "Излить Душу" Друзьям, Родственникам или Психологам. По материалам: (АМИ-ТАСС) Москва. © Medstream.ru [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]

SESH 13.10.08 19:39

Рецепты Красоты.


1) Чтобы губы были Красивыми, говорите только Добрые Слова.
2) Чтобы глаза были Красивыми, ищите в людях только Хорошее.
3) Чтобы фигура была Стройной, поделитесь едой с голодными.
4) Чтобы волосы были Красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш.
5) Люди больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы Отношения с ними восстанавливать, возрождать, исправлять и никогда никого не выбрасывать и не забывать.
6) Старея, Вы узнаете, что у Вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помочь Ближнему.
7) Красота женщины - не в одеждах, которые она носит, не в ее фигуре, и не в прическе.
Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее Сердце, то место, где живет ЛЮБОВЬ.
9) Настоящая Красота женщины отражается в ее Душе.
10)Красота женщины проявляется в ее Заботе и ЛЮБВИ.
11)Красота женщины растет по мере того, как годы уходят.

Источник: Геннадий (Донецк). [B][FONT=Geneva][COLOR=blue][SIZE=-1]Рецепты Красоты. 1) Чтобы губы были Красивыми, говорите только Добрые Слова. 2) Чтобы глаза были Красивыми, ищите в людях только Хорошее. 3) Чтобы фигура была Стройной, поделитесь едой с голодными. 4) Чтобы волосы были Красивыми, пусть с прядями каждый день играет малыш. 5) Люди больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы Отношения с ними восстанавливать, возрождать, исправлять и никогда никого не выбрасывать и не забывать. 6) Старея, Вы узнаете, что у Вас две руки: одна - чтобы помогать себе, другая - чтобы помочь Ближнему. 7) Красота женщины - не в одеждах, которые она носит, не в ее фигуре, и не в прическе. 8) Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее Сердце, то место, где живет ЛЮБОВЬ. 9) Настоящая Красота женщины отражается в ее Душе. 10)Красота женщины проявляется в ее Заботе и ЛЮБВИ. 11)Красота женщины растет по мере того, как годы уходят. [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Геннадий (Донецк).

SESH 05.10.08 21:37

Если Вы говорите или думаете.


Все критикуют меня, никогда ничего не делают для меня, подтирают мной пол, то это может быть Вашим образом Мыслей. Где-то глубоко в Вас засела Мысль, которая в течение всей Вашей жизни будет привлекать к Вам именно таких людей. Если Вы откажетесь от нее, то такие люди автоматически исчезнут из Вашей жизни. Они найдут другого человека, к которому они будут относиться таким образом. Вы больше не будете привлекать таких людей. Ниже я привожу Результаты подобного образа Мыслей, которые проявляются на физическом уровне:
1) Злоба, Недовольство и Обида, накопленные в течение долгого времени, буквально начинают поедать тело и становятся Болезнью, называемой РАК.
2) Постоянная Критика других непременно приведет к Ревматизму.
3) Чувство Вины всегда ищет Наказания, а Наказание создает Боль. Страх и Напряжение, которое оно порождает, создает Язву, больные ноги, Облысение.
Прощение и Освобождение от Обиды, Злобы растворяет даже Рак. На первый взгляд такое Утверждение кажется упрощенным, но я сам видел результаты. Мы в силах изменить наше Отношение к Прошлому. Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши Мысли о Прошлом. Как, однако, Глупо наказывать самих себя в Настоящий момент только за то, что кто-то Обидел Вас давным-давно. Я часто говорю людям, у которых сильно чувство Обиды: - "Пожалуйста, начинайте избавляться от Вашей Обиды сейчас, когда это сравнительно легко. Не ждите, когда над Вами нависнет нож хирурга или когда Вы очутитесь на Смертном одре. Тогда Вам придется иметь дело с Паникой. В состоянии Паники, очень сложно сконцентрировать свое Внимание на Мысли о Выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши Страхи". Если мы придерживаемся Убеждения, что мы беспомощные Жертвы и все в нашей жизни Безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем Убеждении и наша жизнь превратится в помойку. Очень важно для нас Понять, что все это Глупые, никому не приносящие никакой Пользы отрицательные Мысли. Даже если Вы не верите истинно в Бога, в трудные минуты Вы вспоминаете о нем. Но даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас. Для того, чтобы освободиться от Прошлого, мы должны быть готовы Простить. Мы должны сделать выбор освобождения самих себя от Прошлого и Простить всех без Исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как Прощать, - надо сильно этого захотеть.
Уже сам факт того, что мы хотим Простить, способствует Процессу Выздоровления - как Физического, так и Духовного. - "Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя", - Такое Утверждение Освобождает и того, кого Вы прощаете, и того, кто Прощает. Утверждение, как я уже говорил, важно не только повторять себе все время - и про себя и вслух - но и писать, писать до тех пор, пока не почувствуете все Признаки Облегчения в груди. Делайте, например, это по 70 раз 7 дней подряд - результат не замедлит сказаться. Всякая Болезнь приходит от Непрощения. Как только человек Заболевает, ему следует поискать в своем Сердце, кого надо Простить. Если Вы найдете человека, которого Простить очень трудно, то Вам именно его надо Простить. Прощение значит Освобождение. Вам не обязательно знать, как Прощать. Все, что требуется, желание Простить. Мы прекрасно понимаем свою Боль. Но как же трудно нам Понять, что те, кого нам нужно Простить, тоже испытывали Боль. Нам нужно Понять, что в тот Момент они не могли поступить по-другому.
Когда люди делятся со мной своими Бедами, мне совершенно безразлично происхождение их Проблемы, будь то плохое Здоровье, недостаток денег, плохие Взаимоотношения или недоразвитиые Таланты, - я сразу же предлагаю сосредоточиться на одной только вещи: см. выше.

Источник: Александр. [B][FONT=Geneva][COLOR=red][SIZE=-1]Если Вы говорите или думаете. Все критикуют меня, никогда ничего не делают для меня, подтирают мной пол, то это может быть Вашим образом Мыслей. Где-то глубоко в Вас засела Мысль, которая в течение всей Вашей жизни будет привлекать к Вам именно таких людей. Если Вы откажетесь от нее, то такие люди автоматически исчезнут из Вашей жизни. Они найдут другого человека, к которому они будут относиться таким образом. Вы больше не будете привлекать таких людей. Ниже я привожу Результаты подобного образа Мыслей, которые проявляются на физическом уровне: 1) Злоба, Недовольство и Обида, накопленные в течение долгого времени, буквально начинают поедать тело и становятся Болезнью, называемой РАК. 2) Постоянная Критика других непременно приведет к Ревматизму. 3) Чувство Вины всегда ищет Наказания, а Наказание создает Боль. Страх и Напряжение, которое оно порождает, создает Язву, больные ноги, Облысение. Прощение и Освобождение от Обиды, Злобы растворяет даже Рак. На первый взгляд такое Утверждение кажется упрощенным, но я сам видел результаты. Мы в силах изменить наше Отношение к Прошлому. Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши Мысли о Прошлом. Как, однако, Глупо наказывать самих себя в Настоящий момент только за то, что кто-то Обидел Вас давным-давно. Я часто говорю людям, у которых сильно чувство Обиды: - "Пожалуйста, начинайте избавляться от Вашей Обиды сейчас, когда это сравнительно легко. Не ждите, когда над Вами нависнет нож хирурга или когда Вы очутитесь на Смертном одре. Тогда Вам придется иметь дело с Паникой. В состоянии Паники, очень сложно сконцентрировать свое Внимание на Мысли о Выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши Страхи". Если мы придерживаемся Убеждения, что мы беспомощные Жертвы и все в нашей жизни Безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем Убеждении и наша жизнь превратится в помойку. Очень важно для нас Понять, что все это Глупые, никому не приносящие никакой Пользы отрицательные Мысли. Даже если Вы не верите истинно в Бога, в трудные минуты Вы вспоминаете о нем. Но даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас. Для того, чтобы освободиться от Прошлого, мы должны быть готовы Простить. Мы должны сделать выбор освобождения самих себя от Прошлого и Простить всех без Исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как Прощать, - надо сильно этого захотеть. Уже сам факт того, что мы хотим Простить, способствует Процессу Выздоровления - как Физического, так и Духовного. - "Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя", - Такое Утверждение Освобождает и того, кого Вы прощаете, и того, кто Прощает. Утверждение, как я уже говорил, важно не только повторять себе все время - и про себя и вслух - но и писать, писать до тех пор, пока не почувствуете все Признаки Облегчения в груди. Делайте, например, это по 70 раз 7 дней подряд - результат не замедлит сказаться. Всякая Болезнь приходит от Непрощения. Как только человек Заболевает, ему следует поискать в своем Сердце, кого надо Простить. Если Вы найдете человека, которого Простить очень трудно, то Вам именно его надо Простить. Прощение значит Освобождение. Вам не обязательно знать, как Прощать. Все, что требуется, желание Простить. Мы прекрасно понимаем свою Боль. Но как же трудно нам Понять, что те, кого нам нужно Простить, тоже испытывали Боль. Нам нужно Понять, что в тот Момент они не могли поступить по-другому. Когда люди делятся со мной своими Бедами, мне совершенно безразлично происхождение их Проблемы, будь то плохое Здоровье, недостаток денег, плохие Взаимоотношения или недоразвитиые Таланты, - я сразу же предлагаю сосредоточиться на одной только вещи: см. выше. [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Александр.

SESH 05.10.08 17:18

Что касается родителей, супругов, Любимых, то не старайся сделать из своей ЛЮБВИ клей. Пусть лучше она будет магнитом, который сначала притягивает, а потом поворачивается и отталкивает. Пусть те, кто притянулся, не думают, что им надо держаться ближе к тебе, чтобы выжить. Ничто не может быть пагубнее для другого человека.
Пусть твоя ЛЮБОВЬ побуждает твоих близких окунуться в жизнь – и с полна испытать, кто они есть. Только в этом проявляется Истинная ЛЮБОВЬ.
/Нил Доналд Уолш/

Источник: Наталия. [B][FONT=Geneva][COLOR=brown][SIZE=-1]Что касается родителей, супругов, Любимых, то не старайся сделать из своей ЛЮБВИ клей. Пусть лучше она будет магнитом, который сначала притягивает, а потом поворачивается и отталкивает. Пусть те, кто притянулся, не думают, что им надо держаться ближе к тебе, чтобы выжить. Ничто не может быть пагубнее для другого человека. Пусть твоя ЛЮБОВЬ побуждает твоих близких окунуться в жизнь – и с полна испытать, кто они есть. Только в этом проявляется Истинная ЛЮБОВЬ. /Нил Доналд Уолш/ [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Наталия.

SESH 05.10.08 17:09

Чтобы ты не пожелал для себя, отдай это другому.
Если ты желаешь быть Счастливым, сделай Счастливым другого.
Если ты желаешь быть Удачливым, помоги добиться Успеха другому.
Если ты желаешь получить больше ЛЮБВИ в свой жизни, сделай так, чтобы у другого ее было еще больше.
Делай все это Искренне: не потому, что ищешь личной Выгоды, но потому, что ты действительно хочешь, чтобы у другого человека все это было. Все, что ты Отдал, придет к тебе.
Когда ты Отдаешь что-то с Чистым Сердцем, так как видишь, что человек хочет этого, нуждается в этом и должен это получить, ты Открываешь, что тебе есть, что Отдать (ты это уже имеешь). Так как ты не можешь Отдать то, чего у тебя нет. И ты понимаешь: у тебя есть что-то, а иначе ты не смог бы этого Отдать.
/Нил Доналд Уолш, "Беседы с Богом", Кн.3/

Источник: Наталия. [B][FONT=Geneva][COLOR=blue][SIZE=-1]Чтобы ты не пожелал для себя, отдай это другому. Если ты желаешь быть Счастливым, сделай Счастливым другого. Если ты желаешь быть Удачливым, помоги добиться Успеха другому. Если ты желаешь получить больше ЛЮБВИ в свой жизни, сделай так, чтобы у другого ее было еще больше. Делай все это Искренне: не потому, что ищешь личной Выгоды, но потому, что ты действительно хочешь, чтобы у другого человека все это было. Все, что ты Отдал, придет к тебе. Когда ты Отдаешь что-то с Чистым Сердцем, так как видишь, что человек хочет этого, нуждается в этом и должен это получить, ты Открываешь, что тебе есть, что Отдать (ты это уже имеешь). Так как ты не можешь Отдать то, чего у тебя нет. И ты понимаешь: у тебя есть что-то, а иначе ты не смог бы этого Отдать. /Нил Доналд Уолш, "Беседы с Богом", Кн.3/ [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Наталия.

SESH 05.10.08 15:16

Машина времени, Прошлое не вернёшь (часть 1).


Все давно кончено, но ты никак не можешь Забыть, Отпустить его, свое Прошлое. Или, наоборот, вычеркиваешь из жизни все, что напоминает о нем, но в какой-то Момент осознаешь, что просто бежишь… по кругу.

Как наладить Отношения с собственным Прошлым?

Перестать его бояться и найти в себе силы Отпустить? WomanJournal.ru ищет ответы на эти вопросы. Призрак ЛЮБВИ. "Три с половиной года назад муж Людмилы погиб в автоаварии. С тех пор она словно Канонизировала его, – рассказывает ее подруга Марина. – Жизнь для нее замкнулась на тех временах, когда они были вместе, а в Настоящем она потерялась: не имеет ни работы, ни увлечений, ни постоянного места жительства. Любимого человека она тоже так и не встретила. Более того, она и представить себе не может, что когда-нибудь выйдет замуж и будет жить с другим мужчиной". Аналогичный пример "Канонизации" Прошлой ЛЮБВИ приводит психолог Анна Корнеева: Наталья развелась с мужем пять лет назад, но до сих пор продолжает его Любить. Она пыталась создать семью с другими, но безуспешно. После Развода она продолжала Общаться с мужем, но Близких Отношений у них не было, и возвращаться к ней он не собирался. Но, несмотря ни на что, Наталья продолжала его ждать. "С одной стороны, хорошо, что бывшие супруги продолжают общаться по-дружески, – комментирует Анна. – Но Проблема в том, что героиня не может посмотреть на бывшего мужа как на друга. Она искренне думала, что если восстановит с ним супружеские Отношения, то будет Счастлива. Но подчас нужны годы, чтобы осознать простую Истину: Прошлое не вернешь".

Прошлые Обиды.

В Прошлое не всегда хочется вернуться. Порой от него хочется убежать, но отчего-то не хватает Сил. Былые Обиды не дают вступить в новую жизнь, Парализуют, внушают Страх перед Настоящим и Будущим. Причиной тому может быть неудачный Роман, увольнение с работы, давнее Непонимание между близкими… Женщины, как правило, сильнее всего переживают расставание с любимым, с которым связывали свое Будущее. Бывает, что в этой ситуации смыслом жизни становится Ненависть к бывшему Партнеру, которая дает "Жертве" силы жить дальше. Порой даже возникает неосознанное стремление Мстить за прошлые Обиды: в таких случаях со своими новыми Партнерами женщина прекращает Отношения на ранних стадиях, затем через какое-то время снова возвращается к ним и уходит опять, формируя у Партнера привязанность к себе и причиняя ему (а часто и себе) Страдания.

Несостоявшееся Будущее.

Прошлое может ворваться и в жизнь человека, вполне довольного своей нынешней жизнью. В качестве примера можно привести историю Вики и Валеры. В школе у них был Роман, который к концу учебы практически сошел на нет, но окончательно завершился по инициативе Валеры. Опасность подобных неразрешенных Ситуаций в том, что незаметно для самого человека Обида может либо полностью подчинить себе его жизнь, либо затаиться и не давать о себе знать какое-то время… На втором курсе института Вика вышла замуж за своего однокурсника, Валерий тоже через какое-то время женился. Каждый жил вполне счастливой жизнью и, как казалось, забыл о существовании другого. Все изменил вечер встречи одноклассников через 10 лет, на котором Вика и Валера стали выяснять Отношения. Только тогда Вика Осознала, что до сих пор Обижена на свою юношескую ЛЮБОВЬ за "Несостоявшееся Будущее".

Источник: Мария Степанец, специально для WomanJournal.ru [B][FONT=Geneva][COLOR=red][SIZE=-1]Машина времени, Прошлое не вернёшь (часть 1). Все давно кончено, но ты никак не можешь Забыть, Отпустить его, свое Прошлое. Или, наоборот, вычеркиваешь из жизни все, что напоминает о нем, но в какой-то Момент осознаешь, что просто бежишь… по кругу. Как наладить Отношения с собственным Прошлым? Перестать его бояться и найти в себе силы Отпустить? WomanJournal.ru ищет ответы на эти вопросы. Призрак ЛЮБВИ. "Три с половиной года назад муж Людмилы погиб в автоаварии. С тех пор она словно Канонизировала его, – рассказывает ее подруга Марина. – Жизнь для нее замкнулась на тех временах, когда они были вместе, а в Настоящем она потерялась: не имеет ни работы, ни увлечений, ни постоянного места жительства. Любимого человека она тоже так и не встретила. Более того, она и представить себе не может, что когда-нибудь выйдет замуж и будет жить с другим мужчиной". Аналогичный пример "Канонизации" Прошлой ЛЮБВИ приводит психолог Анна Корнеева: Наталья развелась с мужем пять лет назад, но до сих пор продолжает его Любить. Она пыталась создать семью с другими, но безуспешно. После Развода она продолжала Общаться с мужем, но Близких Отношений у них не было, и возвращаться к ней он не собирался. Но, несмотря ни на что, Наталья продолжала его ждать. "С одной стороны, хорошо, что бывшие супруги продолжают общаться по-дружески, – комментирует Анна. – Но Проблема в том, что героиня не может посмотреть на бывшего мужа как на друга. Она искренне думала, что если восстановит с ним супружеские Отношения, то будет Счастлива. Но подчас нужны годы, чтобы осознать простую Истину: Прошлое не вернешь". Прошлые Обиды. В Прошлое не всегда хочется вернуться. Порой от него хочется убежать, но отчего-то не хватает Сил. Былые Обиды не дают вступить в новую жизнь, Парализуют, внушают Страх перед Настоящим и Будущим. Причиной тому может быть неудачный Роман, увольнение с работы, давнее Непонимание между близкими… Женщины, как правило, сильнее всего переживают расставание с любимым, с которым связывали свое Будущее. Бывает, что в этой ситуации смыслом жизни становится Ненависть к бывшему Партнеру, которая дает "Жертве" силы жить дальше. Порой даже возникает неосознанное стремление Мстить за прошлые Обиды: в таких случаях со своими новыми Партнерами женщина прекращает Отношения на ранних стадиях, затем через какое-то время снова возвращается к ним и уходит опять, формируя у Партнера привязанность к себе и причиняя ему (а часто и себе) Страдания. Несостоявшееся Будущее. Прошлое может ворваться и в жизнь человека, вполне довольного своей нынешней жизнью. В качестве примера можно привести историю Вики и Валеры. В школе у них был Роман, который к концу учебы практически сошел на нет, но окончательно завершился по инициативе Валеры. Опасность подобных неразрешенных Ситуаций в том, что незаметно для самого человека Обида может либо полностью подчинить себе его жизнь, либо затаиться и не давать о себе знать какое-то время… На втором курсе института Вика вышла замуж за своего однокурсника, Валерий тоже через какое-то время женился. Каждый жил вполне счастливой жизнью и, как казалось, забыл о существовании другого. Все изменил вечер встречи одноклассников через 10 лет, на котором Вика и Валера стали выяснять Отношения. Только тогда Вика Осознала, что до сих пор Обижена на свою юношескую ЛЮБОВЬ за "Несостоявшееся Будущее". [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Мария Степанец, специально для WomanJournal.ru

SESH 05.10.08 14:53

Машина времени, Прошлое не вернёшь (часть 2).


Что к чему?

Основной Причиной застревания на негативных Моментах Прошлого психологи считают Страх. - "Это может быть Страх начинать новые Отношения, Страх Боли… Бывает, что человек холит и лелеет свои Обиды, занимая выгодную для себя позицию Жертвы", – поясняет психолог-консультант Александра Грушевская. Как только он попадает в ситуацию Жертвы (или осознанно берет на себя эту роль), "Бонусом" к Страданиям идет и… снятие Ответственности: ведь Жертву принято Жалеть, а не Осуждать. В таком случае человек подсознательно боится изменения этой Ситуации: а вдруг его жизнь станет пустой без Энергии, которую ему дает эта Обида? Зависимость от Прошлого может быть свидетельством Незрелости личности или Неуверенности в себе: - "Любимый ушел… и превратился в Идола. Человеку кажется, что он больше никогда не будет Счастлив, – объясняет Александра. – Он не понимает, что хранит Воспоминания не о самом человеке, а о том Ощущении, которое испытывал рядом с ним. А это значит, что Подобное он может испытать и по Отношению к кому-нибудь другому. Особенно часто такое Обожествление встречается, когда Любимый умирает: никто не может сравниться с Ушедшим, в итоге человек остается один…" "Причиной Идеализации Прошлого может быть и Недовольство Настоящим", – считает семейный психолог, консультант центра "Счастливая семья" Наталья Панфилова, - "Например, мужчине чаще всего важна социальная роль, и при потере, скажем, руководящей должности по разным Причинам (Дефолт, Увольнение, пограничный Возраст), он не может смириться с нынешним положением вещей. Женщины обычно сильнее переживают крах личных Отношений. Особенно трудно тем, кто сильно Привязывается к мужчине, отдает ему себя полностью и, теряя объект Поклонения, теряет и Смысл жизни", – поясняет Наталья.
В последнем случае речь идет о людях, склонных к образованию Любовной Зависимости: - "Причиной образования такой Зависимости может быть, к примеру, нехватка родительской ЛЮБВИ, которую такие люди постоянно пытаются восполнить за счет Партнера, – говорит Александра Грушевская. – В подобной ситуации Расставание становится вполне закономерным, так как мало кто может вынести этот груз нерастраченной ЛЮБВИ".

Научиться уходить.

В Психологии существует термин "Незавершенное действие". Незавершенность приносит Боль, Страдание и, как следствие, невозможность включиться в новое действие. В данном случае Обида или горькое Сожаление о Прошлом относятся к незавершенным ситуациям, а всякое незавершенное действие притягивает наше Внимание и остается актуальным до тех пор, пока нам не удастся его завершить. Наталья Панфилова называет Незавершенные в Прошлом ситуации скелетами в шкафу. "Скелеты" – это наши прошлые Обиды, непроработанные Чувства и Ситуации. В то время, когда нужно было завершить ситуацию, Чувства были Спрятаны и Подавлены. Желательно сделать следующее:
1) Первое, что нужно сделать, – это осознать свою Взаимосвязь с Прошлым как Проблему. Не бежать от нее, не закрывать на нее глаза, а признаться себе, что это Проблема. Это будет первым шагом к ее решению.
2) Второй шаг очень прост и сложен одновременно: ситуацию Прошлого нужно во что бы то ни стало завершить в Настоящем. Если встреча с объектом из "Той" жизни невозможна или слишком Болезненна, нужно закрыть действие Мысленно, то есть пережить ситуацию, довести ее до конца в себе и тем самым Отпустить ее. Тем, кто не побоится взглянуть своим Чувствам в лицо, Прошлое уже не сможет причинить никакого Вреда. Важно также понять, почему именно забыть Прошлое не удается. Быть может, тебе это чем-то выгодно, ведь спрятаться за неудачный опыт легче, чем посмотреть Реальности в лицо. За Ожиданием бывшего Возлюбленного и в Тоске о своей Прошлой счастливой жизни могут пройти годы, которые, увы, будут потеряны безвозвратно.
"Необходимо занять Активную жизненную позицию, – заключает Александра Грушевская. – Новые увлечения, путешествия, общение с людьми – все то, что заинтересует и потребует вложения Сил и Энергии, будет отличным лекарством от Прошлого. Может быть, давняя Мечта освоить танец живота наконец-то дождалась своего часа? Важнейшие задачи здесь – повышение Самооценки, развитие Уверенности в себе. Можно составить собственный список Побед, отмечать малейшие Удачи, побольше Хвалить себя и Награждать за достижения. Научившись Любить и ценить себя, мы научимся делать это и по отношению к окружающим и сможем думать о своем Прошлом с Благодарностью, а не со Злостью или Тоской".

Источник: Мария Степанец, специально для WomanJournal.ru [B][FONT=Geneva][COLOR=brown][SIZE=-1]Машина времени, Прошлое не вернёшь (часть 2). Что к чему? Основной Причиной застревания на негативных Моментах Прошлого психологи считают Страх. - "Это может быть Страх начинать новые Отношения, Страх Боли… Бывает, что человек холит и лелеет свои Обиды, занимая выгодную для себя позицию Жертвы", – поясняет психолог-консультант Александра Грушевская. Как только он попадает в ситуацию Жертвы (или осознанно берет на себя эту роль), "Бонусом" к Страданиям идет и… снятие Ответственности: ведь Жертву принято Жалеть, а не Осуждать. В таком случае человек подсознательно боится изменения этой Ситуации: а вдруг его жизнь станет пустой без Энергии, которую ему дает эта Обида? Зависимость от Прошлого может быть свидетельством Незрелости личности или Неуверенности в себе: - "Любимый ушел… и превратился в Идола. Человеку кажется, что он больше никогда не будет Счастлив, – объясняет Александра. – Он не понимает, что хранит Воспоминания не о самом человеке, а о том Ощущении, которое испытывал рядом с ним. А это значит, что Подобное он может испытать и по Отношению к кому-нибудь другому. Особенно часто такое Обожествление встречается, когда Любимый умирает: никто не может сравниться с Ушедшим, в итоге человек остается один…" "Причиной Идеализации Прошлого может быть и Недовольство Настоящим", – считает семейный психолог, консультант центра "Счастливая семья" Наталья Панфилова, - "Например, мужчине чаще всего важна социальная роль, и при потере, скажем, руководящей должности по разным Причинам (Дефолт, Увольнение, пограничный Возраст), он не может смириться с нынешним положением вещей. Женщины обычно сильнее переживают крах личных Отношений. Особенно трудно тем, кто сильно Привязывается к мужчине, отдает ему себя полностью и, теряя объект Поклонения, теряет и Смысл жизни", – поясняет Наталья. В последнем случае речь идет о людях, склонных к образованию Любовной Зависимости: - "Причиной образования такой Зависимости может быть, к примеру, нехватка родительской ЛЮБВИ, которую такие люди постоянно пытаются восполнить за счет Партнера, – говорит Александра Грушевская. – В подобной ситуации Расставание становится вполне закономерным, так как мало кто может вынести этот груз нерастраченной ЛЮБВИ". Научиться уходить. В Психологии существует термин "Незавершенное действие". Незавершенность приносит Боль, Страдание и, как следствие, невозможность включиться в новое действие. В данном случае Обида или горькое Сожаление о Прошлом относятся к незавершенным ситуациям, а всякое незавершенное действие притягивает наше Внимание и остается актуальным до тех пор, пока нам не удастся его завершить. Наталья Панфилова называет Незавершенные в Прошлом ситуации скелетами в шкафу. "Скелеты" – это наши прошлые Обиды, непроработанные Чувства и Ситуации. В то время, когда нужно было завершить ситуацию, Чувства были Спрятаны и Подавлены. Желательно сделать следующее: 1) Первое, что нужно сделать, – это осознать свою Взаимосвязь с Прошлым как Проблему. Не бежать от нее, не закрывать на нее глаза, а признаться себе, что это Проблема. Это будет первым шагом к ее решению. 2) Второй шаг очень прост и сложен одновременно: ситуацию Прошлого нужно во что бы то ни стало завершить в Настоящем. Если встреча с объектом из "Той" жизни невозможна или слишком Болезненна, нужно закрыть действие Мысленно, то есть пережить ситуацию, довести ее до конца в себе и тем самым Отпустить ее. Тем, кто не побоится взглянуть своим Чувствам в лицо, Прошлое уже не сможет причинить никакого Вреда. Важно также понять, почему именно забыть Прошлое не удается. Быть может, тебе это чем-то выгодно, ведь спрятаться за неудачный опыт легче, чем посмотреть Реальности в лицо. За Ожиданием бывшего Возлюбленного и в Тоске о своей Прошлой счастливой жизни могут пройти годы, которые, увы, будут потеряны безвозвратно. "Необходимо занять Активную жизненную позицию, – заключает Александра Грушевская. – Новые увлечения, путешествия, общение с людьми – все то, что заинтересует и потребует вложения Сил и Энергии, будет отличным лекарством от Прошлого. Может быть, давняя Мечта освоить танец живота наконец-то дождалась своего часа? Важнейшие задачи здесь – повышение Самооценки, развитие Уверенности в себе. Можно составить собственный список Побед, отмечать малейшие Удачи, побольше Хвалить себя и Награждать за достижения. Научившись Любить и ценить себя, мы научимся делать это и по отношению к окружающим и сможем думать о своем Прошлом с Благодарностью, а не со Злостью или Тоской". [/SIZE][/COLOR][/FONT][/B] Источник: Мария Степанец, специально для WomanJournal.ru

MАША 25.09.08 06:19

!)