|
|
|
Страниц пользователей: 13962620 новых: 22293, сейчас на сайте: 24399 |
| |
|
![]() |
|
|
![]() |
 Зарегистрироваться |
|
Регистрация позволит Вам иметь полный доступ ко всем разделам сайта, а также размещать о себе информацию.
|
|
![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
17.11.08 12:34
Ну…что ж!Продолжаем борьбу с лишним весом!!! 
Прошлый раз я скинула вес  и не набрала его …при всём моём питании «как попало» без ограничений…жирное,солёное,сладкое…….!
Теперь новую нашла диету…4 дня…и вы Дюймовочка! 
Всем борцам с лишним весом посвящается!
Актёрская диета
Похудеть на 4 кг за 4 дня
Это лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют "Актерская". Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.
Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.
Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
Мясо лучше брать "белое", курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется. (офигенный день,самый приятный…наверное )
Я её сегодня уже начала!Даже дневник начала вести!
Не довести бы себя до анорексии!
(кто не в курсе,что такое анорексия…можете позырить на их фото тут http://missfit.ru/photohall/diet/ ) 
|
| ![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
Надежда
17.11.08 17:21
я так поняла что прошлый раз тоже была диета? а какая, если не секрет?
я так поняла что прошлый раз тоже была диета? а какая, если не секрет?
Дино
17.11.08 14:10
Постараюсь седня в дневник засунуть супер материал про диеты и похудения!!!!! :)))))))))))))))))))))))
Постараюсь седня в дневник засунуть супер материал про диеты и похудения!!!!! :)))))))))))))))))))))))
СЕРГЕЙ
17.11.08 12:57
Если это фото страдающей анорексией...
Помоему очень ценное заболевание!
:D Если это фото страдающей анорексией...
Помоему очень ценное заболевание!
Пэрсик
17.11.08 12:45
 начну с завтрашнего дня
у мужа был д/р
так что тоже разъелась как следует
!) начну с завтрашнего дня
у мужа был д/р
так что тоже разъелась как следует
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Знакомства
Основное
